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Alimentazione per chi va in montagna

 
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ilmountainrider Rispondi citando



Registrato: 03/12/13 12:37
Messaggi: 36
Luogo di residenza: budoia

MessaggioInviato: Ven Mar 07, 2014 18:15    Oggetto: Alimentazione per chi va in montagna
 
Muoversi in montagna, a piedi o con gli sci, richiede fatica e allenamento. Per sentirsi bene e ottenere il massimo l'alimentazione č un aspetto da non trascurare.
Per questo ho voluto porre alcune domande al Dr. Filippo Ongaro , un medico che di questo tema se ne intende veramente!
http://www.ilmountainrider.com/blog/alimentazione-per-la-montagna-i-consigli-del-dott-ongaro/
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Petek Rispondi citando



Registrato: 21/02/14 09:55
Messaggi: 792
Luogo di residenza: Provincia di BL

MessaggioInviato: Ven Mar 07, 2014 18:55    Oggetto:
 
Un po' di informazioni utili.
Certo che niente birra, mah Confused

Quasi quasi rinuncio ad un po' di prestazione e bevo una meritata birra a fine giro.
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La pendenza č la madre di tutti i vizi

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ilmountainrider Rispondi citando



Registrato: 03/12/13 12:37
Messaggi: 36
Luogo di residenza: budoia

MessaggioInviato: Ven Mar 07, 2014 18:59    Oggetto:
 
giā quella non deve mai mancare a fine gita. In fondo si va a sciare anche per quella e quella strana sensazione di stordimento, sana stanchezza e felicitā che si prova a fine giornata Very Happy
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paoloche Rispondi citando



Registrato: 09/03/06 11:17
Messaggi: 517
Luogo di residenza: Padova

MessaggioInviato: Ven Mar 07, 2014 19:31    Oggetto:
 
uno va dal droghiere e chiede:

"trigliceridi a catena media, per favore "
lascio a voi le ipotesi di cosa fara' il negoziante.... Razz Very Happy Laughing
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