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Valentino_52 |
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Registrato: 21/02/06 09:49 Messaggi: 7323 Luogo di residenza: TRENTO
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Inviato: Lun Ago 08, 2016 18:25 Oggetto: 4 agosto 2016-TRIATHLON ESTIVO IN VIGOLANA |
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4 agosto 2016-TRIATHLON ESTIVO IN VIGOLANA
Pedalata, scarpinata, mangiata
Era un po' di tempo che avevo in mente questa uscita e,
malgrado il caldo ancora asfissiante e la condizione fisica non proprio al Top, soprattutto per il terzo tempo ,
sento di avere l'ispirazione giusta e decido, quindi, di uscire dal “letargo estivo” e di concedermi un pomeriggio di “libertà”.....
Programma:
1-Trasferimento in bici da casa a Malga Doss del Bue (m. 1030 ca), sulle pendici della Vigolana.
2-Passeggiata fino al Becco di Filadonna (m 2148) e ritorno
3-Cenetta in malga con la metà mentalmente più sana della nostra coppia
Variante al punto 2: sostituito Becco di Filadonna con Bivacco Vigolana (m.2030).
Le spesse nubi che avvolgevano la cima e il cupo rumore di massi rotolanti mi hanno fatto desistere e propendere per il più vicino bivacco (nuovo di zecca),
che già è una bella scarpinata.
1.- 2.- 3.-
Foto 1.- Devo arrivare lassù, ma prima mi tocca ancora superare il tratto ciclistico più duro.
3,5 km costantemente sopra il 9%.
Foto 2.- I soliti somari. Penso che ormai mi riconoscano.....
Foto 3.- Come convenuto, alla Malga Doss del Bue trovo ad aspettarmi mia moglie,
quindi metto la bici al sicuro in macchina, saluto e parto per il mio “Km verticale”....
lei passeggerà in zona, in compagnia della cagnetta di ns figlia, aspettando pazientemente il mio ritorno.
4.- 5.- 6.-
Foto 4.- Lassù il nuovo bivacco al cospetto della bellissima Guglia della Madonnina.
Dentro è confortevole, fuori lo trovo esteticamente bruttino....
L'interno è occupato da 5 escursionisti/e che vi pernotteranno.
Foto 5.- ”Pensavo fosse un Bancomat”- ha commentato Gianko su Fb
Dopo aver scroccato un sorso d'acqua (mi sono dimenticato la borraccia giù... ), foto di rito e saluto la compagnia dei bivaccatori.
Foto 6.- Gustoso e piacevole PianoB col malto, col esterolo, col fresco.
Questo è l'antipasto.....
Tornato nella mia afosissima città, rientro nella Tana e riprendo il mio “letargo estivo” in attesa di un bell'autunno.
Alla prossima...... _________________ "Le azioni più straordinarie sono quelle semplici e spontanee" (Grizzly 1-5-2010) |
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Ruthi |
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Registrato: 02/03/12 10:57 Messaggi: 1647 Luogo di residenza: Terlano BZ
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Inviato: Mer Ago 10, 2016 8:19 Oggetto: |
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Triathlon impegnativo però!!!
come ti sei preparato (atleticamente intendo) - soprattutto per l'ultima disciplina?
hai usato un programma trovato in rete o ti sei "autogestito"? |
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luisa-ve |
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Registrato: 21/02/06 10:52 Messaggi: 381 Luogo di residenza: mestre
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Inviato: Mer Ago 10, 2016 9:51 Oggetto: |
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Foto n. 3 = che bel taglietto tattico.....dimostri 20 anni di meno! Quasi quasi ti copio, chissà se su di me avrà lo stesso effetto!
Ciao Luisa _________________ sole/neve |
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Valentino_52 |
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Registrato: 21/02/06 09:49 Messaggi: 7323 Luogo di residenza: TRENTO
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Inviato: Mer Ago 10, 2016 18:13 Oggetto: |
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Ruthi ha scritto: | Triathlon impegnativo però!!!
come ti sei preparato (atleticamente intendo) - soprattutto per l'ultima disciplina?
hai usato un programma trovato in rete o ti sei "autogestito"? |
Ho dovuto sfoderare tutta l'esperienza accumulata in anni di Raduni (attività ormai passata in disuso...) e di PianiB
luisa-ve ha scritto: | Foto n. 3 = che bel taglietto tattico.....dimostri 20 anni di meno! ................ |
grazie! Ma io ho 20 anni di meno!!
(di testa ovviamente ) _________________ "Le azioni più straordinarie sono quelle semplici e spontanee" (Grizzly 1-5-2010) |
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Petek |
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Registrato: 21/02/14 09:55 Messaggi: 795 Luogo di residenza: Provincia di BL
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Inviato: Mer Ago 10, 2016 19:36 Oggetto: |
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Con l'allenamento che hai dovresti essere a Rio. O ti hanno escluso per manifesta superiorità (nella terza disciplina)?
Bello il bancomat nuovo. Potrei andare a "prelevare" una notte in quota... _________________ ---
La pendenza è la madre di tutti i vizi
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