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LucaGPS Rispondi citando



Registrato: 18/12/06 01:01
Messaggi: 6437
Luogo di residenza: Arco

MessaggioInviato: Sab Gen 17, 2009 23:10    Oggetto:
 
sergio63 ha scritto:
naturalmente in quello zainetto lì aveva anche pala, sonda, pranzo e cena.... Question

Diciamo che aveva il thè. Wink
Ma in tutta la gita ne ha bevuto un piccolo sorso solo in Cima. Rolling Eyes
Però siamo stati assieme fino alla Forcolotta. Poi si è preso una Piccola Libera Uscita. Very Happy Very Happy Very Happy
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C’era un tizio racconta l’autista, che saliva con lo zaino, sci e scarponi, sorriso dolce sul viso bianco di crema solare..non l’ho più visto, forse si è stancato ed è andato altrove. Stancato? Guardo verso le montagne che scintillano più del solito.
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oki Rispondi citando



Registrato: 07/05/08 18:21
Messaggi: 106
Luogo di residenza: conegliano,tv

MessaggioInviato: Sab Gen 17, 2009 23:25    Oggetto:
 
qualche idea e' buona,o compaesano!

pero'...." Da anni nella borraccia metto acqua calda e la avvolgo col piumino che metterò in cima. Quando è ora l'acqua è alla giusta temperatura (anzi a volte con la borraccia ancora calda mi ci scaldo le mani). " ...questa e' disgustosa:bere acqua tiepida! bleah!

io mi sono preso una genialata,a 2 lire:un "copri" camelback isolante:ci metto the' caldo e quando lo bevo,qualsiaisi temperatura abbia,almeno bevo the!
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SimonRussi Rispondi citando



Registrato: 08/11/06 09:33
Messaggi: 4519
Luogo di residenza: Laives (BZ)

MessaggioInviato: Dom Gen 18, 2009 9:50    Oggetto:
 
LucaGPS ha scritto:

Ma in tutta la gita ne ha bevuto un piccolo sorso solo in Cima. Rolling Eyes


ecco una cosa che non capisco degli scialpinisti, ma come diavolo fate a bere così poco (e a mangiare anche meno?)... ovvio questo qui che non fa testo... ma tutti gli altri? io ieri ho fatto 1600 m dsl con un thermos di te: ho dovuto trattenermi per tenermi l'ultima tazza per la cima e appena arrivato alla macchina sono corso in un bar a prendermi una bottiglia d'acqua Confused Confused

una cosa che faccio io quando so che farò una gita lunga (e ieri mi sono dimenticato) è aprtire da casa con una bottiglia d'acqua che bevo durante il viaggio in macchina, in questa maniera quando la gita parte sono perfettamente idratato. E spesso, appena arrivato al parcheggio mangio qualcosa prima di partire.
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"Cosa sa di alpinismo chi sa solo di alpinismo?" C. L. R. James
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LucaGPS Rispondi citando



Registrato: 18/12/06 01:01
Messaggi: 6437
Luogo di residenza: Arco

MessaggioInviato: Dom Gen 18, 2009 11:32    Oggetto:
 
SimonRussi ha scritto:
ecco una cosa che non capisco degli scialpinisti, ma come diavolo fate a bere così poco (e a mangiare anche meno?)...

L'idratazione è in funzione della sudorazione, più si suda e più bisogna integrare. Con l'allenamento si diminuisce anche la sudorazione e di conseguenza c'è un minor impoverimento delle riserve interne.

Per fare un paragone, mi avevano detto che gli atleti di punta della Marcialonga, se durante i primi 30 km si accorgevano di sudare particolarmente, si ritiravano. Questo voleva dire che non erano in giornata e poi con l'eccessiva sudorazione non sarebbero arrivati al traguardo tra i primi. Perciò evitavano lo sforzo e se ne tornavano in Albergo.


SimonRussi ha scritto:
ovvio questo qui che non fa testo...

Infatti non ha nemmeno sudato.


SimonRussi ha scritto:
ieri ho fatto 1600 m dsl....

Come mai non c'è nessuna gita nel DB con quel dislivello, non mi dirai che sei uno di quelli che tengono nascoste le Gite Question Question
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Dai dicci dove sei andato.
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@le Rispondi citando



Registrato: 29/03/05 15:51
Messaggi: 3584
Luogo di residenza: padova

MessaggioInviato: Dom Gen 18, 2009 11:43    Oggetto:
 
c'è qualcuno che fà ancora gite da 1000m di dsl o è diventata roba da sfigati?
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La debolezza ha paura di grandi spazi, la stupidità ha paura del silenzio. Aprite gli occhi e le orecchie, chiudete le radioline, niente rumore, niente grida niente clacson. Ascoltate la musica delle montagne!!

Samivel
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Valentino_52 Rispondi citando



Registrato: 21/02/06 09:49
Messaggi: 7323
Luogo di residenza: TRENTO

MessaggioInviato: Dom Gen 18, 2009 19:04    Oggetto:
 
@le ha scritto:
c'è qualcuno che fà ancora gite da 1000m di dsl o è diventata roba da sfigati?


Io, proprio ieri con Michelone, Max, Polverina e Giuliano e non ci siamo sentiti per nulla sfigati, anzi!
E' stata una delle discese più goduriose della stagione Wink Wink Wink
http://www.thetop.it/index.php?page=view_abs&n_abs=8705&visto=yes
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LucaGPS Rispondi citando



Registrato: 18/12/06 01:01
Messaggi: 6437
Luogo di residenza: Arco

MessaggioInviato: Dom Gen 18, 2009 19:06    Oggetto:
 
Valentino_52 ha scritto:
@le ha scritto:
c'è qualcuno che fà ancora gite da 1000m di dsl o è diventata roba da sfigati?


Io, proprio ieri con Michelone, Max, Polverina e Giuliano e non ci siamo sentiti per nulla sfigati, anzi!
E' stata una delle discese più goduriose della stagione Wink Wink Wink
http://www.thetop.it/index.php?page=view_abs&n_abs=8705&visto=yes


Si e oggi ne ha fatti altri 1100.

Della serie Valentino VS GPS.

Vince Valentino 2100 contro 1900. Wink
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SimonRussi Rispondi citando



Registrato: 08/11/06 09:33
Messaggi: 4519
Luogo di residenza: Laives (BZ)

MessaggioInviato: Dom Gen 18, 2009 19:08    Oggetto:
 
@le ha scritto:
c'è qualcuno che fà ancora gite da 1000m di dsl o è diventata roba da sfigati?


se mi proponi qualcosa di bello in Dolomiti in zone che non conosco ti faccio volentieri anche meno di 1000 m dls Very Happy Very Happy
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@le Rispondi citando



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Messaggi: 3584
Luogo di residenza: padova

MessaggioInviato: Dom Gen 18, 2009 19:27    Oggetto:
 
LucaGPS ha scritto:
Valentino_52 ha scritto:
@le ha scritto:
c'è qualcuno che fà ancora gite da 1000m di dsl o è diventata roba da sfigati?


Io, proprio ieri con Michelone, Max, Polverina e Giuliano e non ci siamo sentiti per nulla sfigati, anzi!
E' stata una delle discese più goduriose della stagione Wink Wink Wink
http://www.thetop.it/index.php?page=view_abs&n_abs=8705&visto=yes


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lo sò che lo dici in simpatia però vedi che c'è sempre questa tendenza alla competizione e al celodurismo sfrenato che attanaglia sempre più persone?
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@le Rispondi citando



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MessaggioInviato: Dom Gen 18, 2009 19:30    Oggetto:
 
SimonRussi ha scritto:
@le ha scritto:
c'è qualcuno che fà ancora gite da 1000m di dsl o è diventata roba da sfigati?


se mi proponi qualcosa di bello in Dolomiti in zone che non conosco ti faccio volentieri anche meno di 1000 m dls Very Happy Very Happy


cioè che vuoi dire? cosa c'entra il dsl con la zona?

dove vuoi andare? le dolomiti sono un pò grandine ..
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SimonRussi Rispondi citando



Registrato: 08/11/06 09:33
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Luogo di residenza: Laives (BZ)

MessaggioInviato: Dom Gen 18, 2009 19:52    Oggetto:
 
@le ha scritto:
SimonRussi ha scritto:
@le ha scritto:
c'è qualcuno che fà ancora gite da 1000m di dsl o è diventata roba da sfigati?


se mi proponi qualcosa di bello in Dolomiti in zone che non conosco ti faccio volentieri anche meno di 1000 m dls Very Happy Very Happy


cioè che vuoi dire? cosa c'entra il dsl con la zona?

dove vuoi andare? le dolomiti sono un pò grandine ..


ma no, niente... era una battuta... volevo dire che se la gita merita si fa qualsiasi dislivello
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Valentino_52 Rispondi citando



Registrato: 21/02/06 09:49
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Luogo di residenza: TRENTO

MessaggioInviato: Dom Gen 18, 2009 22:41    Oggetto:
 
@le ha scritto:


lo sò che lo dici in simpatia però vedi che c'è sempre questa tendenza alla competizione e al celodurismo sfrenato che attanaglia sempre più persone?


Ehi @le, alla mia età il celodurismo è un lontano ricordo Embarassed Mr. Green
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gianko Rispondi citando



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MessaggioInviato: Dom Gen 18, 2009 23:01    Oggetto:
 
Valentino_52 ha scritto:
@le ha scritto:


lo sò che lo dici in simpatia però vedi che c'è sempre questa tendenza alla competizione e al celodurismo sfrenato che attanaglia sempre più persone?


Ehi @le, alla mia età il celodurismo è un lontano ricordo Embarassed Mr. Green
psss...non ti far sentire...esiste il cialis e il viagra Cool
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Valentino_52 Rispondi citando



Registrato: 21/02/06 09:49
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MessaggioInviato: Dom Gen 18, 2009 23:07    Oggetto:
 
gianko ha scritto:

............
psss...non ti far sentire...esiste il cialis e il viagra


Per aumentare il dislivello? Laughing Laughing Wink
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royter Rispondi citando



Registrato: 16/07/08 16:34
Messaggi: 535
Luogo di residenza: Farra d'Alpago

MessaggioInviato: Dom Gen 18, 2009 23:10    Oggetto:
 
@le ha scritto:
c'è qualcuno che fà ancora gite da 1000m di dsl o è diventata roba da sfigati?


Io in alpago faccio spesso gite alla forcella Palantina 600m di cui la metà è una passeggiata nel bosco,la neve è sempre fantastica e in 2 ore riesco a fare 2 giri Laughing
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