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LucaGPS |
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Registrato: 18/12/06 01:01 Messaggi: 6437 Luogo di residenza: Arco
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Inviato: Sab Gen 17, 2009 23:10 Oggetto: |
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sergio63 ha scritto: | naturalmente in quello zainetto lì aveva anche pala, sonda, pranzo e cena.... |
Diciamo che aveva il thè.
Ma in tutta la gita ne ha bevuto un piccolo sorso solo in Cima.
Però siamo stati assieme fino alla Forcolotta. Poi si è preso una Piccola Libera Uscita. _________________ C’era un tizio racconta l’autista, che saliva con lo zaino, sci e scarponi, sorriso dolce sul viso bianco di crema solare..non l’ho più visto, forse si è stancato ed è andato altrove. Stancato? Guardo verso le montagne che scintillano più del solito. |
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oki |
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Registrato: 07/05/08 18:21 Messaggi: 106 Luogo di residenza: conegliano,tv
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Inviato: Sab Gen 17, 2009 23:25 Oggetto: |
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qualche idea e' buona,o compaesano!
pero'...." Da anni nella borraccia metto acqua calda e la avvolgo col piumino che metterò in cima. Quando è ora l'acqua è alla giusta temperatura (anzi a volte con la borraccia ancora calda mi ci scaldo le mani). " ...questa e' disgustosa:bere acqua tiepida! bleah!
io mi sono preso una genialata,a 2 lire:un "copri" camelback isolante:ci metto the' caldo e quando lo bevo,qualsiaisi temperatura abbia,almeno bevo the! |
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SimonRussi |
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Registrato: 08/11/06 09:33 Messaggi: 4519 Luogo di residenza: Laives (BZ)
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Inviato: Dom Gen 18, 2009 9:50 Oggetto: |
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LucaGPS ha scritto: |
Ma in tutta la gita ne ha bevuto un piccolo sorso solo in Cima.
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ecco una cosa che non capisco degli scialpinisti, ma come diavolo fate a bere così poco (e a mangiare anche meno?)... ovvio questo qui che non fa testo... ma tutti gli altri? io ieri ho fatto 1600 m dsl con un thermos di te: ho dovuto trattenermi per tenermi l'ultima tazza per la cima e appena arrivato alla macchina sono corso in un bar a prendermi una bottiglia d'acqua
una cosa che faccio io quando so che farò una gita lunga (e ieri mi sono dimenticato) è aprtire da casa con una bottiglia d'acqua che bevo durante il viaggio in macchina, in questa maniera quando la gita parte sono perfettamente idratato. E spesso, appena arrivato al parcheggio mangio qualcosa prima di partire. _________________ СИМОН РУССИ
"Cosa sa di alpinismo chi sa solo di alpinismo?" C. L. R. James |
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LucaGPS |
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Registrato: 18/12/06 01:01 Messaggi: 6437 Luogo di residenza: Arco
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Inviato: Dom Gen 18, 2009 11:32 Oggetto: |
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SimonRussi ha scritto: | ecco una cosa che non capisco degli scialpinisti, ma come diavolo fate a bere così poco (e a mangiare anche meno?)... |
L'idratazione è in funzione della sudorazione, più si suda e più bisogna integrare. Con l'allenamento si diminuisce anche la sudorazione e di conseguenza c'è un minor impoverimento delle riserve interne.
Per fare un paragone, mi avevano detto che gli atleti di punta della Marcialonga, se durante i primi 30 km si accorgevano di sudare particolarmente, si ritiravano. Questo voleva dire che non erano in giornata e poi con l'eccessiva sudorazione non sarebbero arrivati al traguardo tra i primi. Perciò evitavano lo sforzo e se ne tornavano in Albergo.
SimonRussi ha scritto: | ovvio questo qui che non fa testo... |
Infatti non ha nemmeno sudato.
SimonRussi ha scritto: | ieri ho fatto 1600 m dsl.... |
Come mai non c'è nessuna gita nel DB con quel dislivello, non mi dirai che sei uno di quelli che tengono nascoste le Gite
Dai dicci dove sei andato. _________________ C’era un tizio racconta l’autista, che saliva con lo zaino, sci e scarponi, sorriso dolce sul viso bianco di crema solare..non l’ho più visto, forse si è stancato ed è andato altrove. Stancato? Guardo verso le montagne che scintillano più del solito. |
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@le |
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Registrato: 29/03/05 15:51 Messaggi: 3584 Luogo di residenza: padova
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Inviato: Dom Gen 18, 2009 11:43 Oggetto: |
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c'è qualcuno che fà ancora gite da 1000m di dsl o è diventata roba da sfigati? _________________ La debolezza ha paura di grandi spazi, la stupidità ha paura del silenzio. Aprite gli occhi e le orecchie, chiudete le radioline, niente rumore, niente grida niente clacson. Ascoltate la musica delle montagne!!
Samivel |
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Valentino_52 |
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Registrato: 21/02/06 09:49 Messaggi: 7323 Luogo di residenza: TRENTO
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Inviato: Dom Gen 18, 2009 19:04 Oggetto: |
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@le ha scritto: | c'è qualcuno che fà ancora gite da 1000m di dsl o è diventata roba da sfigati? |
Io, proprio ieri con Michelone, Max, Polverina e Giuliano e non ci siamo sentiti per nulla sfigati, anzi!
E' stata una delle discese più goduriose della stagione
http://www.thetop.it/index.php?page=view_abs&n_abs=8705&visto=yes _________________ "Le azioni più straordinarie sono quelle semplici e spontanee" (Grizzly 1-5-2010) |
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LucaGPS |
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Registrato: 18/12/06 01:01 Messaggi: 6437 Luogo di residenza: Arco
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Inviato: Dom Gen 18, 2009 19:06 Oggetto: |
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Valentino_52 ha scritto: | @le ha scritto: | c'è qualcuno che fà ancora gite da 1000m di dsl o è diventata roba da sfigati? |
Io, proprio ieri con Michelone, Max, Polverina e Giuliano e non ci siamo sentiti per nulla sfigati, anzi!
E' stata una delle discese più goduriose della stagione
http://www.thetop.it/index.php?page=view_abs&n_abs=8705&visto=yes |
Si e oggi ne ha fatti altri 1100.
Della serie Valentino VS GPS.
Vince Valentino 2100 contro 1900.
_________________ C’era un tizio racconta l’autista, che saliva con lo zaino, sci e scarponi, sorriso dolce sul viso bianco di crema solare..non l’ho più visto, forse si è stancato ed è andato altrove. Stancato? Guardo verso le montagne che scintillano più del solito. |
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SimonRussi |
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Registrato: 08/11/06 09:33 Messaggi: 4519 Luogo di residenza: Laives (BZ)
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Inviato: Dom Gen 18, 2009 19:08 Oggetto: |
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@le ha scritto: | c'è qualcuno che fà ancora gite da 1000m di dsl o è diventata roba da sfigati? |
se mi proponi qualcosa di bello in Dolomiti in zone che non conosco ti faccio volentieri anche meno di 1000 m dls _________________ СИМОН РУССИ
"Cosa sa di alpinismo chi sa solo di alpinismo?" C. L. R. James |
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@le |
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Registrato: 29/03/05 15:51 Messaggi: 3584 Luogo di residenza: padova
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Inviato: Dom Gen 18, 2009 19:27 Oggetto: |
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LucaGPS ha scritto: | Valentino_52 ha scritto: | @le ha scritto: | c'è qualcuno che fà ancora gite da 1000m di dsl o è diventata roba da sfigati? |
Io, proprio ieri con Michelone, Max, Polverina e Giuliano e non ci siamo sentiti per nulla sfigati, anzi!
E' stata una delle discese più goduriose della stagione
http://www.thetop.it/index.php?page=view_abs&n_abs=8705&visto=yes |
Si e oggi ne ha fatti altri 1100.
Della serie Valentino VS GPS.
Vince Valentino 2100 contro 1900.
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lo sò che lo dici in simpatia però vedi che c'è sempre questa tendenza alla competizione e al celodurismo sfrenato che attanaglia sempre più persone? _________________ La debolezza ha paura di grandi spazi, la stupidità ha paura del silenzio. Aprite gli occhi e le orecchie, chiudete le radioline, niente rumore, niente grida niente clacson. Ascoltate la musica delle montagne!!
Samivel |
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@le |
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Registrato: 29/03/05 15:51 Messaggi: 3584 Luogo di residenza: padova
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Inviato: Dom Gen 18, 2009 19:30 Oggetto: |
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SimonRussi ha scritto: | @le ha scritto: | c'è qualcuno che fà ancora gite da 1000m di dsl o è diventata roba da sfigati? |
se mi proponi qualcosa di bello in Dolomiti in zone che non conosco ti faccio volentieri anche meno di 1000 m dls |
cioè che vuoi dire? cosa c'entra il dsl con la zona?
dove vuoi andare? le dolomiti sono un pò grandine .. _________________ La debolezza ha paura di grandi spazi, la stupidità ha paura del silenzio. Aprite gli occhi e le orecchie, chiudete le radioline, niente rumore, niente grida niente clacson. Ascoltate la musica delle montagne!!
Samivel |
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SimonRussi |
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Registrato: 08/11/06 09:33 Messaggi: 4519 Luogo di residenza: Laives (BZ)
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Inviato: Dom Gen 18, 2009 19:52 Oggetto: |
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@le ha scritto: | SimonRussi ha scritto: | @le ha scritto: | c'è qualcuno che fà ancora gite da 1000m di dsl o è diventata roba da sfigati? |
se mi proponi qualcosa di bello in Dolomiti in zone che non conosco ti faccio volentieri anche meno di 1000 m dls |
cioè che vuoi dire? cosa c'entra il dsl con la zona?
dove vuoi andare? le dolomiti sono un pò grandine .. |
ma no, niente... era una battuta... volevo dire che se la gita merita si fa qualsiasi dislivello _________________ СИМОН РУССИ
"Cosa sa di alpinismo chi sa solo di alpinismo?" C. L. R. James |
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Valentino_52 |
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Registrato: 21/02/06 09:49 Messaggi: 7323 Luogo di residenza: TRENTO
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Inviato: Dom Gen 18, 2009 22:41 Oggetto: |
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@le ha scritto: |
lo sò che lo dici in simpatia però vedi che c'è sempre questa tendenza alla competizione e al celodurismo sfrenato che attanaglia sempre più persone? |
Ehi @le, alla mia età il celodurismo è un lontano ricordo _________________ "Le azioni più straordinarie sono quelle semplici e spontanee" (Grizzly 1-5-2010) |
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gianko |
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Registrato: 11/04/06 18:56 Messaggi: 4154 Luogo di residenza: Quebec City
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Inviato: Dom Gen 18, 2009 23:01 Oggetto: |
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Valentino_52 ha scritto: | @le ha scritto: |
lo sò che lo dici in simpatia però vedi che c'è sempre questa tendenza alla competizione e al celodurismo sfrenato che attanaglia sempre più persone? |
Ehi @le, alla mia età il celodurismo è un lontano ricordo | psss...non ti far sentire...esiste il cialis e il viagra _________________ Gianko
____________________________
il tempo che passa "piega" solo i pigri.... |
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Valentino_52 |
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Registrato: 21/02/06 09:49 Messaggi: 7323 Luogo di residenza: TRENTO
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Inviato: Dom Gen 18, 2009 23:07 Oggetto: |
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gianko ha scritto: |
............
psss...non ti far sentire...esiste il cialis e il viagra |
Per aumentare il dislivello? _________________ "Le azioni più straordinarie sono quelle semplici e spontanee" (Grizzly 1-5-2010) |
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royter |
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Registrato: 16/07/08 16:34 Messaggi: 535 Luogo di residenza: Farra d'Alpago
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Inviato: Dom Gen 18, 2009 23:10 Oggetto: |
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@le ha scritto: | c'è qualcuno che fà ancora gite da 1000m di dsl o è diventata roba da sfigati? |
Io in alpago faccio spesso gite alla forcella Palantina 600m di cui la metà è una passeggiata nel bosco,la neve è sempre fantastica e in 2 ore riesco a fare 2 giri _________________ Dal gioco nasce l'amicizia e quando il gioco finisce resta l'amicizia.....(Hic sunt leones) |
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